Regelmatig een mandala tekenen versterkt je intuïtie en stimuleert je creativiteit.
Je hoeft niet mooi te kunnen tekenen om mee te doen.
In de lessen wordt meestal gewerkt met kleurpotlood, maar ook krijt, ecoline en acrylverf kunnen aan bod komen. Aan het begin van de les is er een korte meditatie of ontspanningsoefening. Cursus:
- Mandala Tekenen en Persoonlijke Ontwikkeling. Serie van 7 lessen geïnspireerd op de 7 Chakra's
De chakra's zijn energiepunten, zenuwknopen van het centrale zenuwstelsel. We gebruiken de chakra's als een vergrootglas om naar onszelf en de wereld om ons heen te kijken. Je kunt de chakra's ook wel zien als de regenboogbrug van je ziel. In het diepste innerlijk van elk van ons draaien 7 op wielen lijkende energie centra rond de chakra's.
We nemen per middag 1 chakra als inspiratie. We beginnen met het 1e chakra, het basis of wortel chakra. Bij dit chakra hoort de kleur rood ( met groen als steunkleur).
Ieder chakra heeft een basisschema, wat we met passer en lineaal gaan construeren. We gebruiken dit schema als basis en uitgangspunt. Je mag naar eigen inzicht en inspiratie dit schema verder uitwerken.
- Iedere les is er een handout met wat achtergrond informatie over het chakra waar we aan werken. - Voor we het chakra verder uit gaan werken is er een korte meditatie , zodat we ons nog wat dieper kunnen verbinden met het chakra waar we aan gaan werken. - Tussendoor is er ruimte voor een kopje koffie of thee. - Aan het einde van de avond is er een korte evaluatie, over wat het werken aan de mandala tekening, geïnspireerd op het chakra, je tot nu toe heeft gebracht. - Tijdens de les werken we met Carandache Supracolor Soft Potloden. - De lessen zijn 1 keer per maand. Je kunt als je wilt de tussen liggende weken gebruiken om de chakra tekening verder uit te werken.
Er zijn 7 lessen: Dinsdagmiddag van 13.30 - 16.45 uur Start 24 september 2024 Overige data: 5 november, 10 december, 14 januari 2025, 6 februari , 11 maart en 15 april 2025
Bij voldoende belangstelling start er ook een cursus Mandala Tekenen Geïnspireerd op de Chakra's op de Woensdagavond van 19.00 - 22.00 uur Start 2 oktober 2024 Overige data volgen nog.
Kosten voor 7 lessen €185,- inclusief de tekenmaterialen tijdens de les. Maximaal aantal cursisten 8.
Lokatie: Boord Nuenen
Dit is een verdiepingscursus gericht op de Chakra's.
Cursus Mandala Tekenen en Persoonlijke Ontwikkeling Al tekenend nader kennismaken met de verschillende kanten van jezelf. Een manier om tot rust te komen en je creativiteit meer vrij te maken.
5 lessen op de dinsdagmiddag van 13.45 - 16.15 uur start 20 februari 2024. Overige data : 27 februari, 12 en 26 maart , en 9 april. 5 lessen op de woensdagavond van 19.30 - 22.00 uur start 28 februari 2024. Overige data : 6 en 20 maart, 3 en 17 april.
Kosten: €98,- inclusief materialen en koffie/thee.
Locatie: Boord Nuenen
De cursus is voor beginners en gevorderden. Ik zorg dat er voor iedereen een nieuwe mandala vorm is om aan te werken.
Mandala, is een woord uit het Sanskriet, een tekening in een cirkel. De cirkel als symbool voor je innerlijke ruimte. Een veilige plek waar alles er mag zijn. Langzaam wordt je je bewust van je innerlijke landschap. Iedere les tekenen we een nieuwe mandala, kiezen we kleur, werken we met kleurpotlood en soms ook met passer en liniaal. Je komt steeds andere aspecten van jezelf tegen. Je hoeft niet goed te kunnen tekenen om plezier te beleven aan het maken van een mandala.
Er is aandacht voor vrij bewegen en transparante kleuren maken. We bouwen een en ander langzaam op. Een ieder werkt op zijn eigen manier. We laten ons inspireren door het inspiratie materiaal wat ik meeneem en door de tekeningen die ontstaan. Iedere les maken we een andere mandala en is er nieuwe inspiratie.
Verschillende mogelijkheden zijn o.a.: een slakkenhuismandala, een mandala geïnspireerd op een godin, een vriendschapsmandala, een Lemniscaat mandala, een bloem mandala, een regenboog mandala, een naam mandala, een stromingsbeeld maken, zentangle, werken met sjablonen, vlechten en een kristal mandala maken. Iedere les weer anders. Het streven is in 1 les de mandala af te maken. Als je het leuk vindt kun je thuis nog doorwerken aan je mandala.
Mandala cursus DE 5 ELEMENTEN 2022 Aarde, water ,lucht, vuur en ether.
4 keer een mandala waarin je je verbindt met een element. Eventueel in combinatie met..... .een bij het element passend symbool.
Als mogelijkheid: Zwaan, lucht en water, vogel van het leven. Vissen, spiritueel symbool voor water en vruchtbaarheid. Boom, verbinding met hemel en aarde. Phoenix, vuur, de vogel van transformatie.
In de 5e mandala verbindt je de 5 elementen al tekenend met elkaar tot 1 beeld. Laat je verrassen door wat er al tekenend ontstaat.
5 lessen op de woensdagavond 19.30- 22.00 uur Start 28 september 2022, overige data 12 oktober en 2, 16 en 30 november.
5 lessen op de dinsdagmiddag 14.00- 16.30 uur Start 27 september 2022, overige data 4 en 18 oktober, 8 en 22 november. Kosten: € 98,- inclusief materiaal gebruik koffie, thee en wat lekkers. Locatie: Boord Nuenen
Voorjaars cursus 2023 Mandala Tekenen en Persoonlijke Ontwikkeling IN EVENWICHT
5 mandala teken lessen op de woensdag avond van 19.30 - 22.00 uur Start 1 februari 2023, overige data 15 febr, 1 en 22 maart en 5 april 2023. Kosten: € 98,- inclusief materiaal gebruik koffie, thee en wat lekkers.
Locatie: Boord Nuenen
Op zoek naar Evenwicht in ons zelf. Hiervoor is het belangrijk contact te maken met je centrum. Bewust te aarden, zodat je stevig kunt staan. We gaan op zoek naar onze manlijke en vrouwelijke kwaliteiten en naar hoe deze een plek te geven in onze mandala tekening. We gaan verschillende manieren van inkleuren verkennen, o.a. wollig, transparant, contrastrijk. Op zoek naar diffuse en scherpe grenzen. We gaan spiegelen. We spreken onze creativiteit aan, op zoek naar onze eigen kleuren en vormen, en maken contact met onze intuïtie. En we gaan op zoek naar evenwicht. Wat voelt goed voor jou?
Aan het begin van de mandala tekenles is er een korte meditatie oefening. Aan het eind van de les kijken we samen wat al tekenend ontstaan is.
Mandala tekenen als impuls en stap in je persoonlijke ontwikkeling.
Aandachtspunten: Tot rust komen. Al tekenend ontdekken. Verbinding aangaan met kleur en vorm. Aandacht voor wat het tekenen met je doet.
Door het tekenen, en de aandacht voor wat in ons leeft zetten we een stap richting meer bewustwording, meer zelfvertrouwen, meer verbinding met onszelf. We beginnen met eenvoudige teken oefeningen van waaruit onze mandala ontstaat. Iedere keer een nieuwe stap, een nieuwe mandala. Al tekenend ontstaat een mandala, waarbij je zelf kleur kiest en laat ontstaan wat voor jou goed voelt. Alles mag er zijn. Langzaam aan, maak je meer verbinding met het tekenen en met jezelf. Teken ervaring vooraf is niet nodig, maar mag wel. Laat je verrassen door wat onder je handen ontstaat. Een ieder maakt wat voor hem of haar passend is. Voor het tekenen is er aandacht voor tot rust komen, achteraf kijken we samen wat ontstaan is. Tussendoor is er een koffie/thee moment.